Już na początek należy zaznaczyć, że na to pytanie nie istnieje jedna właściwa odpowiedź. Dlatego też odnosi się ono nie tyle do natury samych szczoteczek, a tego, która z nich jest najlepsza dla konkretnego użytkownika. Z pewnością możemy powiedzieć, że dobra szczoteczka do zębów musi spełniać następujące wymogi – nie może mieć twardego włosia, jej rękojeść musi się układać w dłoni tak, aby nie męczyć użytkownika, zaś szczoteczki elektryczne powinny być wodoszczelne. Na rynku istnieje kilka typów szczoteczek do zębów, dlatego też postaramy się omówić każdą z nich.

 

Szczoteczka do zębów niejedno ma imię

 

Najbardziej popularna w naszym kraju wciąż wydaje się być szczoteczka manualna. Niestety, jest to zarazem najgorszy wybór, którego jedynym atutem jest niska cena. A i to nie jest do końca prawda, ponieważ co lepsze szczoteczki elektryczne z roku na rok tanieją, zaś największym wydatkiem zawsze jest ten pierwszy. Główki kosztują na ogół nie więcej niż 30 złotych, o ile nie kupujemy większej paczki, która również przekłada się jednak na mniejszy wydatek na kilka miesięcy. Szczoteczka manualna do zębów usuwa bowiem najmniej zanieczyszczeń ze wszystkich typów szczoteczek, męcząc przy tym nadgarstek.

 

 

Szczoteczka elektryczna, lub raczej rotacyjna, jest drugim najpopularniejszym typem szczoteczek w Polsce. Na obecne standardy, to właśnie ona powinna być tym tanim, domyślnym wyborem dla każdego zjadacza chleba. Najtańsze z nich kosztują do około 200 złotych, zaś poprawa stanu naszych zębów będzie naprawdę zauważalna. Dodatkowy atut stanowią tu wymienne końcówki, pozwalające na dostosowanie ich do własnych potrzeb.

Szczoteczka rotacyjno-pulsacyjna to kolejny typ szczoteczek do zębów. Jest ona droższym, bardziej zaawansowanym wariantem szczoteczki rotacyjnej, która dodatkowo dociska włosie do szkliwa za pomocą niezwykle szybkich (50 000 na minutę) wibracji. Taka szczoteczka to już spory wydatek, lecz możemy być z nią pewni, że nasze zęby zostaną oczyszczone bardzo dokładnie.

Wreszcie dochodzimy do szczoteczek sonicznych i ultradźwiękowych. Szczoteczki te wprowadzają główkę w wibracje po włączeniu, wykonując przy tym ruchy wymiatające, uznawane przez wielu dentystów za skuteczniejsze od rotacyjnych. Największą zaletą szczoteczek sonicznych i ultradźwiękowych jest ich nieinwazyjność. Wibracje rozbijają łańcuchy bakterii, tworząc jednocześnie płyn wypełnionymi mikroskopijnymi bąbelkami. Bąbelki te przenikają nie tylko do szkliwa, ale tez przestrzeni międzyzębowych, oczyszczając je. Dodatkowo szczoteczki te są bardzo ciche i nie wymagają wymiennych końcówek w przypadku osób noszących aparaty.

 

Którą więc wybrać?

 

Jeśli szukamy szczoteczki taniej, na każdą kieszeń, zwykła, lecz renomowana szczoteczka rotacyjna będzie tu najlepsza. Jeżeli jednak intryguje nas technologia sonicznego mycia, możemy też za około 200 złotych sprawdzić jeden z najtańszych modeli Philips Sonicare. Dzięki temu określimy sami, czy wolimy mycie rotacyjne czy soniczne.

Szczoteczki soniczne z wyższej półki to z kolei bardzo dobry wybór dla ludzi z zębami wrażliwymi i aparatami. Są też one najlepsze w usuwaniu osadu spomiędzy zębów. Nie ma jednak jednej generalnej teorii, że szczoteczki rotacyjno-pulsacyjne są od nich znacznie gorsze.

Pielęgnacja zębów przy pomocy irygatorów

On Kwiecień 16, 2018, in Higiena jamy ustnej, by zdrowezeby

Szczoteczką do zębów nie da się nigdy w pełni dokładnie oczyścić całej jamy ustnej. Oczywiście gdyby ktoś trzymał ją w swojej buzi przez kilkadziesiąt minut, prawdopodobnie w końcu osiągnąłby swój efekt, jednak przy okazji podrażniłby dziąsła czy język. Lepszym rozwiązaniem wydaje się być zastosowanie prostego i praktycznego irygatora. Irygator dentystyczny wywołał prawdziwą rewolucję w dziedzinie pielęgnowania uzębienia, dlatego już niedługo stanie się on produktem tak samo popularnym jak szczoteczka do zębów.

 

Systematyczna pielęgnacja jamy ustnej przeprowadzana poprzez użytkowanie irygatorów potrafi znacząco i zauważalnie poprawić kondycję i stan wszystkich dziąseł. Strumieniem wody, wypływającym z urządzenia, można je właściwie oczyścić, jednocześnie nie doprowadzając do żadnych podrażnień. Szczoteczką do zębów nie dałoby się tego zrobić aż tak delikatnie i aż tak efektywnie. Irygator dentystyczny ma nad nią przewagę jeszcze z jednego względu – on zarówno czyści, jak i masuje dziąsła. Poprawia ich ukrwienie, dzięki czemu stają się one solidnym i wytrzymałym podłożem dla korzeni zębów. Regularny masaż skutkuje też wzmocnieniem się dziąseł. Niektóre badania uznały nawet, iż irygatory potrafią zwalczać paradontozę oraz jej zapobiegać. Warto je więc stosować z wielu powodów.

 

Aktualnie wyróżnia się dwie odmiany irygatorów – irygatory stacjonarne oraz irygatory bezprzewodowe. Pierwsze są zasilane sieciowo, a w ich składzie można znaleźć bazę, pojemnik na wodę i rączkę ze specjalnym wężykiem. Ich przeznaczeniem ma być użytkowanie domowe, czyli codzienne. Nie zmniejsza ono bowiem skuteczności takiego irygatora i nie osłabia jego właściwości. Inaczej jest natomiast z irygatorami bezprzewodowymi, które z założenia mają być stosowane „od czasu do czasu”. Nie są one już aż tak bardzo wytrzymałe i solidnie wykonane, ale za to wykazują się niską wagą, podręczną konstrukcją i niewielkim rozmiarem. To doskonały produkt dla osób spędzających sporą ilość czasu w podróży i poszukujących artykułów praktycznych.

Tagged with:  

On Luty 22, 2018, in Uncategorized, by zdrowezeby

Stosowanie nici dentystycznych

Zaglądając do łazienki przeciętnego Polaka, raczej nie znajdzie się w niej nici dentystycznej. Rzadko kiedy jest ona elementem wyposażenia kosmetyczek, podczas gdy powinna stanowić ich nieodłączny człon. To dentyści zalecają przekonać się do dawniej często używanych nici, których nie da się zastąpić niczym innym. Jak zatem z nich korzystać, jak często to robić i co to w ogóle daje?

Continue reading »

 

Pytając dowolną osobę o to, jak dba ona o swoje zęby, zawsze uzyskuje się tą samą odpowiedź. Ludzie po prostu je myją, a czasami zdarza im się zajść do dentysty, i są święcie przekonani o tym, że to im w zupełności wystarczy. Nie sięgają już praktycznie w ogóle po chociażby nici dentystyczne, podczas gdy nić dentystyczna w dawnych czasach stanowiła podstawę pielęgnacji jamy ustnej. Warto do niej powrócić, bo jest to niewielki, ale drogocenny gadżet o cudownych właściwościach.

By jednak móc w pełni wykorzystać jego moc działania, należy dowiedzieć się, jak taką nicią należałoby oczyszczać zęby. W sieci można odnaleźć wiele poradników pokazujących to prawidłowe czyszczenie, a często też opowiadają o nim pacjentom sami dentyści. Ogólnie przyjmuje się, że idealny czas dla nitkowania wynosi 3 minuty.

Nie wolno go skracać, a jeśli zabieg wykonuje się po raz pierwszy, można go trochę przedłużyć. Nie ma jednak sensu trzymać nici w ustach przez kilkanaście minut, gdyż mimo wszystko nić dentystyczna w pewnym stopniu przeciera zęby. Gdy już cały zabieg wykonująca go osoba zdoła zakończyć, powinna ona przepłukać swoją jamę ustną zwykłą wodą. Może też kolejno sięgnąć po odświeżający oddech płyn, by jeszcze bardziej wzmocnić efektywność całej pielęgnacji.

Warto również wspomnieć, że ci, którym niezbyt odpowiada nitkowanie, mogą zastępować klasyczną nić innymi produktami. Od niedawna na rynku pojawiły się nawet szczoteczki międzyzębowe, które też służą do dbania o przestrzenie widniejące pomiędzy wszystkimi zębami. Jedyną ich wadą jest to, że nie docierają one do mniejszych i węższych zakamarków. Dojeżdża się nimi głównie do tych większych przestrzeni, podczas gdy w nich akurat zazwyczaj nie ma zbyt wielu bakterii. Te mniejsze oczyści wyłącznie zgrabna i poręczna nić dentystyczna. Można ją stosować na przemian ze szczoteczkami międzębowymi, w zależności od tego, ile akurat ma się czasu na pielęgnację. Wykonanie zabiegu i tak nie jest jednak długotrwałe, bo wynosi około trzy minuty.

 

Dieta a zapach oddechu

On Wrzesień 13, 2017, in Mycie zębów, by zdrowezeby

Dieta przeciętnej osoby nie jest w stu procentach prawidłowa. Przeważnie brak w niej pewnych, dobrych dla zdrowia produktów, albo, przeciwnie, wypełniona jest bezwartościowymi artykułami. To ona czasami może zmienić świeży oddech w ten nieświeży. Jak wtedy należałoby ją przekształcić?

Zachęcającym i aromatycznym oddechem raczej nie pochwalą się te osoby, które przepadają za czosnkiem oraz cebulą i do wszystkiego dodają te dwa warzywa. Wyroby cebulowe charakteryzują się tym, że posiadają allicynę, specjalny olejek eteryczny. Ma on oczywiście pewne lecznicze i drogocenne właściwości, wspomagając odporność czy zwalczając przeziębienie, ale przy okazji wydziela specyficzny zapach. Nie usunie go nawet miętowa guma do żucia czy odpowiednia pasta do zębów, ponieważ allicyna bardzo szybko dostaje się wprost do przewodu pokarmowego, a transmitowana jest razem z krwią.

Później dopiero, zwykle w najmniej odpowiednich momentach, wydziela się razem z oddechem, a także przez skórę. Zazwyczaj można więc poznać, czy osoba, z którą się rozmawia, jadła przed chwilą coś przyprawionego czosnkiem bądź cebulą. Intensywny zapach tych warzyw wydziela się jeszcze przez długie godziny po samym posiłku. Chcąc mieć więc świeży oddech, najlepiej całkowicie odstawić te przyprawy albo przynajmniej zrezygnować z ich stosowania tuż przed ważnym spotkaniem, uroczystością bądź randką. Jeśli jednak komuś zdarzy się po nie sięgnąć, a dopiero potem dowie się on lub przypomni sobie, że musi gdzieś wyjść, może poratować się specjalnymi tabletkami. Zawierają one m.in. wyciąg z pietruszki, który neutralizuje zapach wydostający się wprost z żołądka. Nie trafia on wtedy do samego oddechu.

Coraz częściej sami lekarze wspominają o bardzo ważnym wpływie diety na życie i zdrowie człowieka. Warto więc zadbać nieco staranniej o swój sposób żywienia poprzez dodawanie do niego wody oraz naturalnych produktów. Wystrzegać trzeba się za to bardzo ostrych przypraw, słodyczy, alkoholu, kawy czy produktów bogatych w konserwanty.

Tagged with:  

W sklepach dostępnych jest bardzo wiele płynów przeznaczonych do płukania jamy ustnej. By wybrać ten dobry, trzeba najpierw dowiedzieć się, co powinien on w ogóle robić. Istnieją bowiem takie specjalne właściwości, którymi musi koniecznie wykazywać się właściwy dla człowieka płyn do płukania ust.
Jego korzystnym działaniem będzie odświeżanie oddechu Płyn ma za zadanie niszczyć bakterie nagromadzone w jamie ustnej, które z kolei przyczyniają się do powstawania nieprzyjemnego aromatu. Nie da się go usunąć zwykłą gumą do żucia, ponieważ nie zabija ona wszystkich bakterii. Robi to na szczęście dobry płyn, który przy okazji potrafi zapobiec odkładaniu się zbędnej płytki nazębnej.

Odświeżenie ust i nie tylko

Sprawia, że przed kolejnym myciem zębów nie pojawia się ona zbyt szybko, dzięki czemu łatwiej się ją eliminuje. Płyn usuwa także resztki jedzenia, które mogą pozostawać w ustach, doprowadzając tym samym do różnych uszkodzeń czy występowania bakterii. Niektórzy dentyści zalecają nawet stosować płyn do płukania ust przed samym szczotkowaniem zębów, by w pierwszej kolejności pozbyć się tych resztek, a dopiero potem przejść do głównego czyszczenia. Właściwości płynów doskonale radzą sobie nawet z próchnicą, mocno ją redukując i zmniejszając. Ograniczają też ryzyko wystąpienia tej dolegliwości, zatem polecane są również dzieciom oraz osobom często sięgającym po słodycze i produkty bogate w cukier.

Cechy dobrego płynu

Dobry i właściwy płyn musi być też łatwy i przyjemny w stosowaniu, więc jego smak czy zapach nie może być zbyt intensywny i ostry. Lekka i delikatna mięta w zupełności wystarczy do odświeżania oddechu i poprawiania stanu uzębienia.
Wybierając taki płyn do płukania ust z produktów dostępnych w aptece czy sklepie kosmetycznym, warto na pewno spojrzeć na jego skład. Częstym gościem będzie w nim alkohol, który nie może jednak występować w nim w zbyt dużej ilości. To on wywołuje bowiem nieprzyjemne uczucie pieczenia, podrażniając przy tym gardło. Odpowiednio skonstruowany płyn wcale nie potrzebuje takiego alkoholu.

Tagged with:  

Dość chętnie inwestujemy w produkty i akcesoria, które w teorii mają nam pozwolić zyskać lepszy wygląd czy uzyskać dobre, dawne zdrowie. Już gdy po raz pierwszy trafiają one na rynek, zaczynamy się nimi interesować, czytając o nich i sprawdzając, co takiego mogłyby nam one zaoferować. A wspaniałe rzeczy oddadzą nam na pewno szczoteczki i łączące się z nimi akcesoria philips sonicare. Gdzie zatem możemy je kupić, by już na co dzień wykorzystywać je przy regularnej pielęgnacji ciała?

Gdzie kupić produkty sonicare?

Zamierzając kupić jakąkolwiek szczoteczkę do zębów, przeważnie wybieramy się po nią do jednej z drogerii. Te sklepy kosmetyczne mamy przecież tuż pod swoim nosem i nawet robiąc zakupy w galerii handlowej, możemy do nich od razu zajść. Nieraz jednak nie zaproponują nam one tych nowoczesnych produktów, a nawet jeśli jakimś cudem je w nich znajdziemy, okaże się zapewne, że nas na nie nie stać. Drogerie, dysponujące ograniczonym miejscem, zwiększają ceny swoich towarów do maksimum, przez co potem, sięgając po nie, wyłącznie na nich przepłacamy. Elektrycznych, czyli sonicznych szczoteczek philips sonicare szukajmy gdzieś indziej – w marketach typowo elektronicznych czy elektrycznych.

Wybór doskonałej szczoteczki

Natkniemy się na nie, buszując między półkami wypełnionymi depilatorami, golarkami, strzyżarkami czy ekspresami do kawy. Tam też będziemy mieć ich na tyle sporo do wyboru, że dostosujemy szczoteczkę do rodzaju swojego uzębienia czy stanu swoich dziąseł. Podobne artykuły znajdziemy również w wielu sklepach internetowych, także skupiających się na sprzedawaniu elektroniki. Zajrzyjmy do nich w przerwie od pracy i kupmy coś, co na pewno długo nam jeszcze posłuży. Warty uwagi jest model http://szczoteczka-elektryczna.edu.pl/szczoteczki-elektryczne/philips-sonicare-flexcare-platinum/ to solidna szczoteczka w przystępnej cenie.

Naturalnie w każdym z tych miejsc cena nowoczesnej szczoteczki będzie nieco inna. Nie kupujmy jej więc od razu, w pierwszym lepszym markecie, a przejrzyjmy początkowo oferty przeróżnych placówek, by wybrać tą najatrakcyjniejszą. Pozwoli nam ona pozyskać modernistyczną i funkcjonalną szczoteczkę philips sonicare za stosunkowo niewielką cenę. Z tego powodu na pewno będziemy uszczęśliwieni.

Tagged with:  

Jak zmniejszyć ból zębów?

On Kwiecień 7, 2017, in Mycie zębów, by zdrowezeby

Praktycznie nic nie dzieje się bez przyczyny, więc każda dolegliwość ma jakieś swoje głębsze podłoże. Ludzie powinni je znać, by potem móc unikać różnych kłopotów zdrowotnych, jakie na pewno dla nikogo nie są przyjemne. Szczególnie nieprzyjemny jest na pewno ból zębów, który także ma zazwyczaj swoją przyczynę, jaka dla każdego przypadku może być nieco inna.

Dlaczego bolą zęby?

Zęby, które bolą, mogą być po prostu niewłaściwie pielęgnowane. Jeżeli szczoteczka do zębów nasączona pastą rzadko kiedy ma z nimi kontakt, a gdy się już z nimi widuje, trwa to maksymalnie jedną minutę, dolegliwość na pewno spowodowana jest niedopuszczalną higieną. Przesadna higiena też jednak doprowadza do bólu, bo zazwyczaj polega ona na zbyt mocnym szczotkowaniu zębów, które przez to są osłabiane i bardziej uwrażliwione, tym bardziej, jeśli już naturalnie były one dość delikatne. Z niczym nie powinno się przesadzać, więc nawet z dbaniem o higienę jamy ustnej nie wolno tego robić, bo intensywniejsze szorowanie zębów nie da wcale lepszych efektów.

Stosowanie odpowiedniej pasty

Zmienia je jedynie szczoteczka do zębów czy stosowana przez kogoś pasta, więc po wybraniu odpowiednich produktów nawet dwuminutowe mycie zębów da w efekcie zęby idealnie oczyszczone. Co jednak jeszcze sprawia, że czasami one bolą? Otóż ból przeważnie jest reakcją organizmu na różne, negatywne dla niego stany i niewłaściwe rzeczy dziejące się w jego wnętrzu. Jeśli nie mija on pomimo stosowania domowych metod czy leków przeciwbólowych, należy niezwłocznie poinformować o nim swojego dentystę, by on już odkrył jego prawdziwe podłoże. Człowiek może bowiem nie mieć o nim pojęcia, nie znając dokładnie wszystkich chorób zębów oraz ich ogólnych objawów.

Wbrew pozorom bólu zęba nie powinno się wyłącznie leczyć, bo trzeba jeszcze odkryć, co do niego doprowadziło. Być może to szczoteczka do zębów go wywołała, a może jednak problem jest poważniejszy, a dyskomfort odczuwany jest przez np. obumarłą tkankę czy wyżynanie się ósemek. Przyczyny są na tyle różne, że zawsze powinien rozważyć je dentysta.

Wygląd zewnętrzny na pewno jest dla ciebie ważny, dlatego pilnujesz również tego, jak wyglądają twoje zęby. Kontrolujesz ich stan, chodzisz do dentysty i starasz się reagować, widząc, że twoje zęby tracą swój biały kolor. W końcu zawsze możesz go zmienić, bo na to pozwala ci wybielanie zębów, jednak powinieneś uniknąć takiej sytuacji, w której byłbyś zmuszony to zrobić. W tym celu dowiedz się, co może niekorzystnie wpłynąć na barwę twojego szkliwa nazębnego.

Kolor zębów – co na niego wpływa?

Po pierwsze – używki. To one zawsze będą ci szkodzić, więc nie przyniosą nic dobrego twoim zębom. Bardzo możliwe jest jednak, że dalej palisz papierosy, bo to dość popularny i często występujący nałóg. Zawsze możesz go jednak pokonać, zdobywając do tego pewną motywację. Jeśli zdrowie nie jest dla ciebie zbyt ważne, pomyśl chociażby o swoim wyglądzie i o tym, jak mogłyby się prezentować twoje zęby, gdybyś tylko nie palił. Już to powinno cię zachęcić do odstawienia papierosa, gdyż zawarte w nim substancje smoliste oraz nikotyna mogą znacząco wpłynąć na odcień szkliwa.

Nieprzyjemny żółty

Nie będzie to oczywiście wpływ pozytywny, bo papierosy sprawiają, że zęby przybierają żółty lub nawet czarny odcień. Gdy już je odstawisz, ale dalej będziesz chciał postawić na wybielanie zębów, zastanów się, czy aby przypadkiem nie pijesz zbyt dużo kawy. Ona ma bardzo mocny i intensywny barwnik, dlatego może przebarwić twoje zęby i je poczernić. Oczywiście kawa nie jest szkodliwym napojem (ten mit został już dawno obalony), jednak powinieneś z nią uważać i pić ją jedynie sporadycznie bądź spożywać ją przez słomkę. Dzięki temu nie dopuścisz do tego, by czarny wywar miał kontakt z twoimi zębami i je jakoś przebarwił.

Skoro więc możesz uniknąć efektu przebarwionych zębów, zrób to, a żadne wybielanie zębów nigdy nie będzie ci potrzebne. Uważaj szczególnie na używki, bo one nie dadzą ci nic dobrego, a jedynie zabiorą ci zdrowie oraz dobry wygląd. Pogorszą stan i wygląd twoich zębów, o które starasz się przecież dbać. Oszczędź im więc cierpienia, rezygnując z używek.

Szczoteczka jednopęczkowa – jak to działa?

On Styczeń 3, 2017, in Mycie zębów, by zdrowezeby

Jeśli nie przepadamy za bardzo za tymi bardziej nowoczesnymi i specjalistycznymi sprzętami, prawdopodobnie jesteśmy miłośnikami zwyczajnych i klasycznych rozwiązań. To je stosujemy nawet przy codziennej pielęgnacji, więc nie interesują nas udoskonalone szczoteczki elektryczne czy soniczne, skoro dalej wybieramy te manualne. Jednak nawet ich znajdujemy teraz w sklepach całkiem sporo, także musimy odpowiednio dopasować ich rodzaj do swoich potrzeb. Być może to jednopęczkowa szczoteczka do zębów będzie dla nas właściwa.

Dla kogo szczoteczka jednopęczkowa

Kiedy przyda nam się taka szczoteczka? Dla kogo jest ona polecana? Otóż sprawdzi się u nas, jeżeli mamy krzywy zgryz i nie potrafimy go rzetelnie doczyścić klasyczną szczoteczką z oddzielną główką. Jednopęczkowa szczoteczka łączy za to tę szyjkę z główką, tworząc z nią całość, którą możemy dojechać w każde miejsce. Mając nierówny zgryz, na pewno często nie potrafimy dotrzeć do okolic szyjek zębowych lub okolic zębów trzonowych, a jednak tą szczoteczką jesteśmy w stanie to zrobić. Nie bez znaczenia jest też jej rozmiar, gdyż jej główka jest widocznie mniejsza od główki standardowego przedmiotu.

Zalety tego typu mycia

Szczoteczka do zębów jednopęczkowa poradzi sobie więc z naszym uzębieniem nawet wtedy, gdy mamy na nim aparat ortodontyczny lub posiadamy implanty albo mostki dentystyczne. Jej włosie zdoła objąć wyłącznie jednego naszego zęba, dlatego każdego z nich będziemy mogli doczyścić z każdej strony, nie uszkadzając przy tym np. swojego aparatu nazębnego. Nasza codzienna pielęgnacja zębów wreszcie stanie się właściwa, bo w końcu będzie bardzo dokładna.

Oczywiście jeśli nie mamy większych problemów z zębami czy dziąsłami, nie musimy sięgać po aż tak specjalistyczne produkt. Ich stosowanie zaleca się wyłącznie tym, którzy mają właśnie krzywy zgryz i np. starają się go zwalczyć z pomocą aparatów nazębnych. Jednopęczkowa szczoteczka do zębów poradzi sobie nawet w takich przypadkach, czyszcząc wszystkie miejsca dokładnie, aczkolwiek bardzo delikatnie. Na pewno nie zaszkodzi ona nam samym.